2024-10

みなさんこんにちはまゆです！炭水化物ちゃんと食べてますか？というのも、近年若年ダイエットが問題視されているという状況ご存じですか？炭水化物といえばご飯やパン、麺を思い浮かべると思います。そして、炭水化物＝糖質と思う人も多いのではないでしょう...